Nästan privatlektion på YMCA & Muffinsbakning

När jag kom till YMCA var jag i väldigt god tid, men flit. Jag hade planerat att gå på en yoga-class men var på plats nästan en timme innan den skulle börja. Blev därför effektiv träning på gymmet, så att jag var ordentligt uppvärmd och sugen på att varva ner lite på yogan och till sist avsluta med avkopplande avslappning...

Yogan var verkligen välbehövlig och avkopplande. Förstår precis vad min fina mamma menar när hon varje tisdag kväll kommer hem från sin yoga och säger: "Åh, nu känner jag mig som en ny människa!". Det är sant, jag kände mig verkligen som en ny människa när jag gick därifrån. Jag har till exempel klagat lite här hemma hos familjen på att jag har ont i ryggen. Nu efter yogan känns det mycket bättre, så skönt :)
Det bästa av allt var nog ändå att vi bara var fyra stycken där. Det blev ju nästan somen privatlektion, då alla fick rätt hjälp då instruktören, som för övrigt var supergullig, kunde gå runt.

När jag kom hem sotd middagen färdig och vi åt tillsammans. Efter det var det dags att baka muffins. På pre-school imorgon ska de fira att L fyllt 3 år och därför bakade vi lite godsaker att ta med. De blev jättefina!
Under bakningen kom min humoristiskt skojiga host-dad fram och frågade mig om jag tyckte om mörk choklad och möjligen ville ha en bit. Tack gärna, svarade jag och tog emot chokladbiten. Vad han dock glömde nämna var att det var 100% kakao och utan socker, som endast är till för bakning i kombination med tillsatt socker!! Fyyyy f****n vad det smakade illa. Även min host-mum och L lurade denna skojiga filur i chokladen.. Vi hänge alla över trasch canen och spottade ut det vi hade i munnen. Varför påminner han mig om mina fina pappa, när han står där och ler gott med hela ansiktet och tittar på oss?! :)

Dags att hoppa i säng nu. Jag är jättetrött och om jag inte somnar innan klockan 12am kommer det vara i princip omöjligt att gå upp när klockan ringer imorgon! Det ska bli kanonväder imorgon så jag måste vara riktigt utvilad så att jag orkar med bus ute med ungarna!



Kommentarer
Postat av: Emelie

Gott med muffins! Jag har precis ätit frukost och ska upp till Ekonomicentrum för att plugga - har tenta nästa vecka1! Aaaa hur ska det gå?! I helgen kommer ett både Anton, systrarna Linder och lite annat folk hit ska bli superkul men är lite opassande... Jaja, hoppas du får en bra dag :)

Love you love

2009-10-08 @ 07:46:13
Postat av: Sanna

Åh Frida va mysigt det låter, med bakningen! Hoppas att muffinsarna blev lyckade :)



Visst får man en sådan känsla av Yogan? helt knas alltså vad det lilla liksom kan göra så mycket för kroppen ? Lät ju inte fel med privatlektion heller för den delen ;)



Ha en toppen dag & sköt om dig !

Kram Sanna

2009-10-08 @ 15:08:35

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0